Her blogges der om dating, kærlighed, parforhold, erotik og singleliv. 
Når parforholdet er slut, kan man så få udbytte af at mødes med andre mænd i samme situation og snakke om, hvordan man kommer videre? Ja, det kan mange mænd faktisk – og sådan nogle møder kan være et godt og konkret skub til at komme igennem krisen og gøre sig klar til et nyt og stærkere parforhold.
Måske siger dine venner: ”Du skal bare ud at finde en ny hurtigst muligt – så får du det meget bedre!” Et velment råd, men hvis du har prøvet at følge det, har du måske også opdaget, at du i virkeligheden slet ikke var parat - og at det nye parforhold heller ikke blev lykken.
Hvorfor?
Et godt bud er, at du ikke gav dig selv lov til at
- gå igennem sorgen og krisen efter et afbrudt parforhold – og ikke uden om.
- blive klogere og mere moden, så du :
- vælger den rigtige kvinde næste gang
- har redskaberne til at tage vare på kærligheden i dit kommende forhold. Også når de uundgåelige konflikter dukker op.
Et af midlerne til opnå det, er målrettede samtaler med andre mænd i en gruppe ledet af en professionel psykoterapeut, psykolog eller coach, som har erfaring med sorgbearbejdning og parterapi. Her kan deltagerne både fortælle om deres følelser og dele erfaringer med hinanden om, hvordan de hver især arbejder med at komme videre.
Ender det hele så ikke i tudekiks og selvmedlidenhed?
Nej.
Hvis du tror det, er det fordi du ikke har oplevet, hvor gode mænd kan være til at samarbejde og løfte hinanden op i svære situationer. Det er 100% tilladt og okay at græde i gruppen – ja for de fleste mennesker er tårer en naturlig og meget hensigtsmæssig sorgreaktion. Men i virkelighedens verden er gensidig støtte gennem konstruktiv, fremadrettet snak det, der fylder allermest ved møderne.
Fortrolighed er naturligvis altafgørende. Deltagerne skal igennem en forsamtale, hvor de bl.a. underskriver en erklæring om at holde tæt med alt om de øvrige deltagere og om mødernes indhold. Sådan sikres det, at du kommer videre – uden at det, du siger, kommer videre.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nils Kristian Lind
Exam. Psykoterapeut og parterapeut, journalist
Nils tilbyder grupper for mænd, som efter et afsluttet parforhold har brug for at komme videre i livet. Gruppemøderne handler både om jeres reaktioner på bruddet eller skilsmissen og om, hvordan I gør jer klar til at involvere jer i et kærlighedsforhold igen.
Læs mere på www.nilslind.dk
